增肌粉怎么冲泡？用开水还是温水冲？

增肌粉跟蛋白粉一样，也是粉末状物体，我们可以用水冲开增肌粉后直接饮用。那这里可能有人就有疑问了，增肌粉怎么冲？用开水冲还是用温水冲效果最好？

一、增肌粉怎么冲

跟蛋白粉冲泡方法一样，我们在冲增肌粉时，一定要用40度以下的温水/冷水进行冲泡，也可以选择使用牛奶或者果汁进行冲泡，不要使用开水，为什么不能用开水冲的原因跟蛋白粉类似，之前也分享过了：《蛋白粉可以用热水冲吗？用冷水还是热水冲蛋白粉？》

二、其他增肌粉介绍

更多关于增肌粉的介绍，以及增肌粉怎么吃、吃多少的介绍，可以查看之前的博客：

• 《增肌粉是什么？增肌粉的作用是什么？》
• 《增肌粉吃法分享：增肌粉怎么吃？吃多少？》