不管是蛋白质还是蛋白粉，被人体吸收后其实都会转换成氨基酸，氨基酸可以为机体细胞再次制造蛋白质，提高体内新陈代谢。其中人体不能合成的，必须要通过外物摄入的氨基酸就叫必需氨基酸，今天蛋白粉之家就介绍下什么...